96 techniques.
De la blanche
au 4e Dan.
Rédigé par Franck Bourasseau, 6e Dan, et illustré par Gibie, ce manuel recense 96 techniques de judo en 113 illustrations. Une progression complète, utilisable dès la ceinture blanche jusqu'au 4e Dan.
Le livre en vidéo.
Ce que vous
trouverez.
Nomenclature officielle
Tous les noms de techniques en japonais avec leur traduction et classification (nage-waza, katame-waza, etc.).
Illustré étape par étape
113 dessins détaillés montrent les positions clés de chaque technique, dessinés par l'illustrateur Gibie.
Progression par grade
Le livre suit la grille FFJudo de la ceinture blanche jusqu'au 4e Dan noir, technique après technique.
Référence pédagogique
Utilisé dans les cours du club depuis des années, c'est l'outil de travail des judokas et professeurs de la région.
Kake et Nage,
vos guides.
Deux judokas imaginés par Gibie accompagnent chaque technique. Kake est le tori, celui qui exécute. Nage est l'uke, celui qui reçoit. Leurs expressions et postures rendent chaque geste lisible, même pour les plus jeunes débutants.
Procurez-vous
votre exemplaire.
Disponible via le Comité 78 de Judo ou directement au gymnase lors des cours.
Également disponible au Gymnase du Chenil lors des cours.